2006年01月30日
スクワット
24日から始めたスクワットが今日で17回に。
20回になったら､しばらく増加するのをやめようかと。（＾＾；）
少しは筋肉ついてるのかなぁ・・・なんて疑問はあるけど
これ以上衰えては困るので、引き続きスクワット。。。
20回になったら､しばらく増加するのをやめようかと。（＾＾；）
少しは筋肉ついてるのかなぁ・・・なんて疑問はあるけど
これ以上衰えては困るので、引き続きスクワット。。。
Posted by akican at 22:31│Comments(0)
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